ゴールデンウィークあっという間に過ぎてしまいましたね。ゆっくり過ごされた方や外…
日常生活で体をよく動かすことは、健康な身体を保つために大きな効果があります。軽…
私は猫と一人暮らしをしています。黒猫🐈…
思いやり通信を投稿させて頂くようになり、今回で早10通目になる。毎月の事ではあ…
3月下旬の週末、循環器学会に参加しました。横浜市にあるパシフィコ横浜というとこ…
会員さんが、参拝時によく「よっこらしょ」と言って椅子にお座りになる。「もう恥ず…
このような気持ちがあるのも自分のせいだと思っています。ある住職さんがこう言って…
本年も早３月になり、４月を迎えようとしている。季節柄としては昼夜の寒暖の差が大…
マインドフルネスとは下記のようなトレーニング方法です。 ・心をリラックスさせて…
2月18日、小松島市役所で昔お世話になった方の写真展が開催されてました。めちゃ…
